Aqui está Um guia completo para as
melhores ervas medicinais que aliviam doenças comuns como indigestão, estresse, ansiedade, queimaduras, dores de cabeça, tosse, resfriados, e muito mais.
Manjericão
Esta erva medicinal pode ajudar com flatulência, falta de apetite, cortes e arranhões. A colheita das folhas jovens desta planta anual, conforme necessário.
Camomila
Use as cabeças de flores desta erva medicinal para infusões e pomadas para aliviar a indigestão e cólicas, ansiedade e tensão, e de pele, inflamações e irritações.
Echinacea
Se você sofre de uma gripe ou um resfriado, tente esta erva medicinal para aliviar a gravidade dos seus sintomas. Ele também ajuda a fornecer alívio para o seu sistema imunológico.
Feverfew
Usar as folhas e flores desta erva medicinal para chás; mastigar folhas para aliviar a dor de cabeça dor (incluindo enxaqueca). Também foi mostrado para proporcionar alívio para a artrite e doenças da pele.
Johnny-jump-up
Com propriedades anti-inflamatórias, esta erva medicinal é bom para o eczema e manchas da pele, bem como para ajudar a soltar o catarro.
Lavanda
Mesmo cheirando esta erva medicinal tem sido mostrado para acalmar e relaxar. Ele também alivia a dor, e quando aplicado para cortes e contusões funciona como um anti-séptico.
Erva-Cidreira
Um parente de hortelã, erva-cidreira é um versátil erva medicinal que ajuda a aliviar a ansiedade, insônia, feridas, herpes, picadas de insetos, flatulência, e uma dor de estômago. Ele também acelera a cicatrização de feridas.
Marigold
Bom para queimaduras solares, acne e manchas, esta erva medicinal também alivia úlceras e problemas digestivos.
Salsinha
Não pense nisso como decoração no seu prato; esta erva medicinal é carregado com nutrientes, bem como poderes de cura para ajudar com flatulência e mau hálito.
Hortelã-pimenta
Se você tiver a digestão ou a gás, a beber chá feito com esta erva medicinal pode proporcionar alívio. Também foi mostrado para ajudar a aliviar dores de cabeça.
Alecrim
Esta erva medicinal ajuda a memória e a concentração, melhora o humor—e adoça a respiração.
Sage
Sage nome do gênero, a Sálvia, que significa "curar", refletindo o início da sua utilização como medicamentos, não de culinária, a erva. Isso pode ajudar a fornecer alívio para a boca e a garganta inflamada.
Tomilho
O princípio ativo, em tomilho, o timol, é um forte anti-séptico. Se você sofre de tosse, congestão, indigestão, ou gás, considere utilizar esta erva medicinal.
Erva de são João
Fale com o seu médico se você sofre de depressão leve a moderada; ela pode sugerir Wort de St. John. O brilhante folhas e flores amarelas são de ervas medicinais, as partes ativas.
